Gymnastik

Fit ab Fifty – für alle über 50-jährigen, die fit bleiben oder werden wollen
Uhrzeit                   15:30 bis 16:30 Uhr
Sporthalle              Waldstadion
Übungsleiter         Roswita Sroka
Telefon                    05234 919315

Funktionsgymnastik für Frauen mit Elementen der Rückenschule
Uhrzeit                   19 bis 20 Uhr
Sporthalle              Püngelsberg
Übungsleiter         Sonja Ebers
Telefon                    05234 3510

Ausgleichsgymnastik für Frauen mit und ohne Musik
Uhrzeit                   20 Uhr bis 21 Uhr
Sporthalle              Püngelsberg
Übungsleiter         Anneliese Vothknecht
Telefon                    05234 5632

Elastics – Ausgleichsgymnastik für Männer ab 30 Jahren, Ballspiele, Lauftreff,Konditionstraining
Uhrzeit                   20 Uhr bis 22 Uhr
Sporthalle              Püngelsberg
Übungsleiter         Peter Petz
Telefon                    05234 880505

Funktionsgymnastik mit Elementen der Rückenschule
Uhrzeit                  18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Sporthalle             Halle am Schwimmbad
Übungsleiter        Martina Hollmichel
Telefon                    05234 3819

Funktionsgymnastik, Bauch-Beine-Po, Walking, Aerobic
Uhrzeit                  19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Sporthalle             Halle am Schwimmbad
Übungsleiter        Margit Neujahr
Telefon                    05234 5148

Gymnastik für Frauen – Fitness in lockerer Runde
Uhrzeit                  20 Uhr bis 22 Uhr
Sporthalle             Waldstadion
Übungsleiter        Ute Roth
Telefon                    05234 919577

Step Aerobic
Uhrzeit                   19 bis 20 Uhr
Sporthalle              Waldstadion
Übungsleiter         Ute Mesch
Telefon                        NN

„Jedermann“ Gymnastik für Männer und Frauen-mit Schwerpunkt Volleyball
Uhrzeit                   20 bis 22 Uhr
Sporthalle              Waldstadion
Übungsleiter         Bettina Kreckel
Telefon                    05234 919195

Bereits seit über 25 Jahren besteht diese sehr aktive altersunlimitierte Gruppe.
Hier treffen sich Jedermänner und -frauen, um in lockerer Runde etwas für ihre Fitness zu tun.
Eine Stunde warm machen und flottes Koordinations- und Konditionstraining – 
im Anschluss hieran Soft-Volleyballspiele ohne Leistungsdruck. Gemeinsame Unternehmungen finden 
natürlich auch außerhalb des Sportes statt.

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