Herzsport
Wöchentlich treffen sich im Rahmen dieser Sporteinheit Menschen, welche die Folgen ihrer Herzerkrankungen offensiv und erfolgreich mit den Möglichkeiten des Sports sowie der Bewegung begegnen. Unter ständiger ärztlicher Aufsicht und unter der Anleitung der vom Landes Sportbund zertifizierten Übungsleiter Ute Mesch und Katja McColl wird in zwei unterschiedlichen Gruppen, die Belastbarkeit individuell stabilisiert und langfristig in lockerer Runde konditionell nachhaltig verbessert. Die Gruppen können je nach Empfinden jede Woche individuell gewählt werden.
Wir trainieren in einer lockeren und abwechslungsreichen Runde montags von 20:00 – 21:00 Uhr, worauf anschließend zum Abschluss um 21:30 das ‘Wort zum Montag’ folgt.
Betreuender Arzt und Mitbegründer der Gruppe ist Dr. med. Claus-Dieter Renhof.
Tel.: 05234 / 98804
Für Vereinsmitglieder beträgt die Zuzahlung pro Einheit 9,50€, sofern keine Kostenübername der Kranken- oder Rentenversicherung erfolgt.
Eine vorherige Anmeldung per Mail oder telefonisch unter 0176/ 84242410 ist erforderlich.
Rehasport
Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, welches darauf abzielt Menschen mit Bewegungseinschränkungen anzuleiten, um die Muskulatur zu stärken und somit Schmerzen zu lindern. Eine Rehasport Verordnung umfasst in der Regel 50 Einheiten und ist 18 Monate gültig.
Eine Rehasport Einheit dauert 45 Minuten und beinhaltet dabei ein Ganzkörpertraining mit Kleingeräten in der Gruppe mit maximal 15 Teilnehmern.
Die Kostenübernahme erfolgt von der Kranken- oder Rentenversicherung.
Eine vorherige Anmeldung per Mail oder telefonisch unter 0176/ 84242410 ist erforderlich.
Montag
9:00 bis 9:45 Uhr
Ort
Turmschule (Leopoldstaler Str. 19, Horn)
Übungsleiterin
Kerstin Geise
Kontakt
Montag
10:00 bis 10:45 Uhr
Ort
Turmschule (Leopoldstaler Str. 19, Horn)
Übungsleiterin
Kerstin Geise
Kontakt
Dienstag
18:15 bis 19:00 Uhr
Ort
Turmschule (Leopoldstaler Str. 19, Horn)
Übungsleiterin
Simone Wachtel
Kontakt
Donnerstag
11:15 bis 12:00 Uhr
Ort
Turmschule (Leopoldstaler Str. 19, Horn)
Übungsleiterin
Kerstin Geise
Kontakt