Taekwondo

Taekwondo ist eine koreanische Kunst des waffenlosen Kampfes, mit der, durch gezieltes Training, eine hohe geistige Konzentration und Körperbeherrschung erreicht werden und das Selbstvertrauen gesteigert werden können. Taekwondo ist für seine brillanten Fußtechnikenbekannt, die alle auch im Sprung oder mit Drehung ausgeführt werden können. Der Zweikampf ist eineolympische Disziplin. Des Weiteren sind u.a. Formenlauf, Selbstverteidigung und Bruchtest Teiledes Trainings- und Prüfungsprogramms.

Anfänger lernen Grundtechniken wie Tritte, Blöcke, Fauststöße, Stellungen und Befreiung aus einfachen Haltegriffen. Dabei werden die Koordination, Konzentration, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert.

Jeder, der sich vorstellen könnte, dass ihm Kampfsport Spaß machen könnte, ist jederzeit herzlich eingeladen, es beim Probetraining zu versuchen. Wer einfach nur zuschauen möchte, kann das natürlich auch gerne tun.

Das aktuellen Prüfungsprogramme:

Montag

Uhrzeit

17:30 bis 18:30 Uhr

Jahrgang

7-12

Graduierung

Anfänger bis Grüngurt

Ort

Sporthalle Turmschule

Uhrzeit

18:30 bis 20:00 Uhr

Jahrgang

Jugendliche ab 13/Erwachsene

Graduierung

Anfänger/Fortgeschrittene

Ort

Sporthalle Turmschule

Übungsleiter

Martin Wieczorek

Kontakt

Donnerstag

Uhrzeit

17:15 bis 18:45 Uhr

Jahrgang

7-12

Graduierung

Anfänger bis Grüngurt

Ort

Sporthalle am Hallenbad

Uhrzeit

19:00 bis 20:30 Uhr

Jahrgang

Jugendliche ab 13/Erwachsene

Graduierung

Anfänger/Fortgeschrittene

Ort

Sporthalle Turmschule

Trainerteam

Übungsleiter

Christian Klute

Telefonnummer

015155228087

Kontakt

Wochentrainingsplan