Author Archives: Dr. Frank Oliver Klute

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„Selbständigkeit im Alter gestärkt“

Category:Uncategorized

Präventionskurs ‘Fit bis ins hohe Alter’

Mit Spaß fit und belastbar für die Herausforderungen des Alltags, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer freuten sich auf weitere Trainingsstunden.

Horn-Bad Meinberg. (fok) Mobilität entwickeln, Sicherheit vermitteln, Stärke aufbauen und Beweglichkeit erhalten – auf diesen vier Säulen basierte der Präventionskurs ‘Fit bis ins hohe Alter’, den der TV Horn-Bad Meinberg für Interessierte ab 70 Jahren durchführte.
„Der Kurs wurde als zwölfstündiges Sportprogramm konzipiert, das auch für interessierte Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger in den Sport geeignet ist“, wie Anke Frey-Klute, zertifizierte Präventionsübungsleiterin, betonte. Wer auch jenseits der 70 die Herausforderungen des Alltags weiter bewältigen wolle, und spüre, dass er oder sie sportlich aktiv werden müsse, um auch noch in einigen Jahren die notwendige Beweglichkeit und Kraft in ihrem Bewegungsapparat zu haben, dem wurde in den Trainingseinheiten geholfen. „Ausgehend von den theoretischen Hintergründen wurden die Übungen durchgeführt“, so Frey-Klute weiter. Als ein wichtiger Aspekt sei beispielsweise die Balancefähigkeit gestärkt worden, dem Schlüssel zur Sturzprophylaxe.
„Ich konnte mit einer harmonischen und wissbegierigen Gruppe zusammenarbeiten, in der viel gelacht wurde und in der auch soziale Kontakt neu aufgebaut oder wieder vertieft wurden“, lobte die Übungsleiterin ihre Teilnehmenden, so sei es bereits vor dem Training vor der der Halle schon zum regen Austausch gekommen.
„Beweglich bleiben, die Lebensqualität erhalten, das führt dazu, dass die Selbständigkeit im Alter gestärkt wird“, betonte Frey -Klute. Da dieses Kursangebot anerkannt ist, konnten sich die Teilnehmenden bis zu 80 Prozent der Kursgebühren von ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen, ein weiterer Vorteil dieses Angebots.
„Und was mache ich jetzt nächste Woche Freitagnachmittag?“, so ein Teilnehmer nach der letzten Trainingsstunde. Das mache deutlich, wie Frey-Klute abschließend feststellte, dass das Angebot ein fester Bestandteil der Wochenplanung geworden sei. Wichtig sei es ohnehin, am Ball zu bleiben und einige Übungen bewusst in den Alltag einzubauen. Neue Angebote im Bereich Prävention werden rechtzeitig unter www.tvhbm.de und in der Presse bekanntgegeben.


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Eröffnung der Geschäftsstelle zum Hörnchenfest

Category:Allgemein Tags : 

Parcours echter Hingucker

Beindruckende Sprungtechniken zeigte David Schibelle beim Parcours.

Horn-Bad Meinberg. [fok] Nahezu mühelos erfolgt der Anlauf und mit behändem Sprung überwindet David Schibelle das Hindernis, liegt dabei spektakulär waagerecht in der Luft, landet auf seinen Füßen und widmet sich dem nächsten Sprung… Die Vorführung der Trendsportart Parcours war ein Highlight der Eröffnung der neuen Geschäftsstelle des TV Horn-Bad Meinberg in der Mittelstraße.

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Fitnesskurs beim TV Horn-Bad Meinberg

Category:Abteilung Fitness Tags : 

HIT, HIIT und HET

Horn-Bad Meinberg [fok] Ein besonderes, zeitlich begrenztes, Fitnessangebot ist beim TV Horn-Bad Meinberg zu finden, Crossfitness. An fünf Terminen, jeweils sonntags von 17:00 bis 18:00 Uhr wird der Kursus in der Sporthalle an der Schwimmhalle ab dem 4. November 2018 stattfinden.

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Deutsch-Training für Vereinsmitglieder

Category:Uncategorized

Sportkommunikation, Satzbau und Grammatik

Horn-Bad Meinberg [fok] Der TV Horn-Bad Meinberg ist seit 2017 Stützpunktverein für Integration und als solcher vom Bundesministerium des Innern, für Bau und Heimat anerkannt. Um die Integration der Migrantinnen und Migranten optimal fördern zu können, erweitert der TV nun sein Angebot.

An acht Terminen, jeweils mittwochs, von 16:00 bis 17:00 Uhr wird es in der Geschäftsstelle in Horn, Mittelstraße 105, einen einstündigen Deutschkurs geben, der sich der Sprachschwierigkeiten der neuen Vereinsmitglieder annehmen wird. Dr. Frank Oliver Klute, Deutsch- und DaZ-Lehrer an Berufskollegs, wird den Interessierten die Kommunikation, mit dem Schwerpunkt der Kommunikation im Sport, nahe bringen. Darüber hinaus wird die Erweiterung und Vertiefung der Schriftsprachkompetenz, beispielsweise im Bereich Satzbau, Zeitformen oder Wortarten, vorangetrieben. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenfrei.

Der Kursus wird am Mittwoch, dem 31. Oktober 2018, starten und am 19. Dezember 2018 enden. Anmeldungen sind unter klute@tvhmb.de bis zum 28. Oktober 2018 erwünscht.


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Zertifiziertes Angebot des TV Horn-Bad Meinberg für 70plus

Category:Abteilung Gesundheitssport,Uncategorized

Präventionskurs „Fit bis ins hohe Alter“

Horn-Bad Meinberg. (fok) Unter dem Titel „Fit bis ins hohe Alter“ bietet der TV Horn-Bad Meinberg ab dem 31. August 2018 einen zwölfstündigen Präventionskurs für Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab etwa 70 Jahren an.

Der Kurs wurde als zwölfstündiges Sportprogramm konzipiert, das auch für interessierte Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger in den Sport geeignet ist. Er richtet sich also an ältere Personen ab etwa 70 Jahren, die spüren, dass sie sportlich aktiv werden müssen, um auch noch in einigen Jahren die notwendige Beweglichkeit und Kraft in ihrem Bewegungsapparat zu haben, um die Herausforderungen des Alltags weiter bewältigen zu können. Zu diesem Zweck werden auch Übungen auf der Bodenmatte stattfinden.

Dieses standardisierte, anerkannte und evaluierte Gesundheitssportprogramm basiert auf einem Vier-Säulen-Modell, das die Mobilität entwickeln, der körperliche Kraft aufbauen, die Sicherheit vermitteln und die Beweglichkeit erhalten soll. Diese vier Komponenten stellen die Ziele des Kursprogrammes dar und entwickeln in ihrer Gesamtheit das Kernziel – die Erhaltung der Selbständigkeit im Alter.

Der Kurs wird freitags von 17 bis 18 Uhr in der Sporthalle an der Schwimmhalle in Horn stattfinden. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 beschränkt, um eine optimale Betreuung der Kursteilnehmerinnen und Teilnehmer gewährleisten zu können.

Die Kursgebühr beträgt 80 Euro pro Teilnehmer. Nichtmitglieder des TV Horn-Bad Meinberg zahlen zudem 19 Euro Verwaltungsgebühr, sodass für sie eine Summe von 99 Euro zu entrichten ist. Da dieses Kursangebot anerkannt ist, ist es nach §20 des 5. SGB (Sozialgesetzbuch) möglich, bis zu 80 Prozent der Kursgebühr von 80 Euro von der Krankenkasse erstattet zu bekommen, wenn auch an 80 Prozent der Termine teilgenommen wurde.

Anmeldungen zum Kurs werden unter www.tvhbm.de/events/praeventionskurs-fit-bis-ins-hohe-alter-2018 bis zum 17. August 2018 entgegengenommen.


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AlltagsTrainingsProgramm beim TV Horn-Bad Meinberg

Category:Abteilung Gesundheitssport

Treppenübungen unerwartete Highlights

Bewusst gesetzt und wieder aufgestanden – die Vorbereitungen fürs Gruppenfoto wurden dem Kursziel entsprechend durchgeführt.

Horn-Bad Meinberg. [fok] Es knackt beim Aufstehen in den Gelenken, die Treppe erschien auch schon mal kürzer und die Teppichkante erweist sich als echte Stolperfalle – spätestens dann sollte man sich Gedanken über seine Fitness machen. Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) ist ein Präventionsangebot, mit dem der TV Horn-Bad Meinberg den Alltag der über 60-Jährigen nachhaltig gestalten wollte.

Durch die Reduzierung von Bewegungsmängeln, mit gesundheitssportlichen Aktivitäten, wollen wir nachhaltig bei der Teilnehmergruppe auch im Alltag wirken“, so Anke Frey-Klute, qualifizierte Präventions-Übungsleiterin beim TV, zu den Zielen des 12-stündigen Kurses. Für den Alltag wichtige Fähigkeiten von älteren Menschen wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit seien entsprechend möglichst alltagsnah trainiert worden.

Nicht nur Aktivierung sondern auch Wissensvermittlung, wie Bewegung und Training im alltäglichen und individuellen Leben etabliert werden können, waren die Grundlagen des Kurses. So seien Impulse gesetzt und die physischen und psychischen und kognitiven Voraussetzungen für eine eigenverantwortlich dosierte Gestaltung des Alltags gestärkt worden, erläuterte Frey-Klute.

Nach dem Start mit dem Mobilisationsritual aus der Aktivierung aller Gelenke befasste sich jede Stunden mit einer anderen Alltagssituation, aus der dann Möglichkeiten der bewussten Bewegung sowie des Ausdauer- und Krafttrainings abgeleitet wurden.

Während der verschiedenen Übungsstunden, die sich beispielsweise mit dem richtigen Tragen von Lasten, wie dem Einkauf, dem bewussten Abrollen des Fußes beim Gehen oder dem aktiven Sitzen und Stehen befassten, wurde vielen Teilnehmenden bewusst, dass sie ihr Balancegefühl in der Vergangenheit doch vernachlässigt hatten. „Diese Schwierigkeiten sind meist erst im Kurs aufgefallen“, so Frey-Klute, mit den Übungen sind die Teilnehmerinnen und Teilnehmer jetzt schon etwas besser vor Stürzen geschützt“. Damit die Übungen auch nachhaltig wirken konnten, bekamen sie Übungs- und Alltagsaufgaben sowie Infoblätter mit nach Hause.

Je alltagsnäher, umso lieber wurden die Übungen durchgeführt“ resümierte Frey-Klute“, gerade die Übungen ums Treppensteigen und das Zirkeltraining seinen dabei die Highlights der Gruppe gewesen.


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TV-Übungsleiter auf ungewohntem Terrain

Category:Events,Uncategorized

Fußballgolf fürs Ehrenamt

Das Übungsleiterteam nach der erfolgreichen Bewältigung des Parcours.

Horn-Bad Meinberg. [fok] Mit Par drei, Bunker, Rough schon begrifflich mit Neuem konfrontiert, wurden die Übungsleiter des TV Horn-Bad Meinberg beim Fußballgolf auch vom ungewohnten Terrain gefordert. Da ging es an den Hindernissen drunter und drüber, da wurde gelupft, geschossen und gezirkelt, um den Ball ins Loch zu bekommen.

„Obwohl aus unterschiedlichen Sportarten kommend lagen nach den 18 Bahnen die Ergebnisse relativ dicht beieinander“, so Christian Klute, Mitglied des Vereinsvorstands im TV zu dem Verlauf des Vormittags. Das sei sicherlich auch der Situation geschuldet, dass niemand als Fußballer im Ligabetrieb aktiv sei, wie er schmunzelnd bemerkte.

Diese Veranstaltung wurde durch die Aktion ‘Tage der Ehre’ der Landesregierung und des Landessportbunds gesponsert. „Da die Vereine die Herzen des Sports sind, sind die in ihnen ehrenamtlich Engagierten die Seelen des Sports“, betonte Klute. Entsprechend wichtig sei es dem Vorstand, wie er weiter ausführte, derartige Veranstaltungen als Dankeschön für die Übungsleiter anzubieten. „Das sehen wir wirklich als Anerkennung für ihre Leistungen“.

Er freue sich, dass die Übungsleiterinnen und Übungsleiter so zahlreich der Einladung gefolgt seien, so habe mit dem ungewöhnlichen Sportvormittag und dem anschließenden Grillen auch das Teambuilding vorangebracht werden können, „der Austausch bei Bratwurst und kühlen Getränken ging weit über die Erlebnisse beim Fußballgolf hinaus.“


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Wieder zehn erfolgreiche Taekwondo-Prüfungen im TV Horn-Bad Meinberg

Category:Abteilung Kampfkunst

Aaron Klesse übersprang

Trainer Martin Wieczorek (links) und Prüfer Ronny Weingartz (rechts) waren mit den Prüfungsleistungen der jungen Kampfsportler sehr zufrieden.

Horn-Bad Meinberg. [fok] Vor den großen Ferien gab es nicht nur die Zeugnisse in der Schule sondern auch in der Taekwondo-Abteilung des TV Horn-Bad Meinberg. Gleich zehn Sportlerinnen und Sportler wollten noch ihre Prüfung für den nächsthöheren Gürtel ablegen.

„Nach einer intensiven Vorbereitung während der Trainingsnachmittage und einer zusätzlichen Prüfungsvorbereitung waren alle entsprechend gut präpariert“, so Chrsitian Klute, Mitglied des Trainerteams und des Vereinsvorstandes. Von den zehn Prüflingen erreichten drei den neunten Kup, gelbe Spitze, vier den achten Kup, gelber Gürtel sowie zwei den fünften Kup, blaue Spitze am grünen Gürtel. Der Prüfer war mit den Leistungen sehr zufrieden, „alle, die teilgenommen haben, haben bewiesen, dass sie sowohl im Training wie auch in der Prüfungsvorbereitung sehr diszipliniert geübt haben“, so Weingartz. Ein Prüfling stach besonders heraus, Aaron Klesse übersprang aufgrund seiner sehr guten Leistungen im Training und während der Prüfung von weiß direkt auf den gelben Gürtel.

Das Trainingsangebot im Bereich Taekwondo und Selbstverteidigung werde nach wie vor gut angenommen, wie Klute feststellte, „wenn dann auch noch wie heute die Leistungen stimmen, dann können alle zufrieden in die Ferien gehen.“


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TV Horn-Bad Meinberg mit neuem Konzept

Category:Kinderturnen

Kinderturn-Club in Bad Meinberg

Horn-Bad Meinberg. [fok] Dienstag, kurz vor vier in der Halle am Waldstadion, Kinder nutzen den aufgebauten Parcours und probieren sich aus. Hier passiert mehr als nur das bloße Herumtoben und Sportarten ausprobieren, der Kinderturn-Club basiert auf einem Rahmenkonzept des Deutschen Turnbundes und entwickelt das Kinderturnen unter pädagogischen Gesichtspunkten.

„Natürlich steht auch weiterhin der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt des Angebots“, wie Vorstandsmitglied Christian Klute hervorhob, „die Kids bemerken wahrscheinlich gar nicht, dass wir das Sportangebot nutzen, um beispielsweise die Teamfähigkeit zu entwickeln oder sportpädagogisch individuelle Ziele verfolgen.“ Immer wieder sei in den Medien zu lesen, dass Kinder beispielsweise Schwierigkeiten hätten rückwärts zu laufen, zu viel vor dem Computer säßen und das Körpergefühl aktuell nicht ausreiche, so Klute weiter, „das zeigt, wie wichtig das Kinderturnen für eine gesunde Entwicklung ist.“

Das Kinderturnen war schon immer ein Teil des breiten Angebots des TV, im Rahmen der Qualitätsoffensive setzt der Verein auch auf Materialien des DTB um mehr als nur die reine Bewegungsmöglichkeit zu bieten. Die dort für die sechs- bis zehnjährigen Kinder im Kinderturn-Club zusammengefassten Angebote nutzt der TV um eben die Qualität im Angebot zu steigern und auch zukunftsorientiert im Interesse der Kinder die Angebote weiterzuentwickeln. „Wir haben hier im TV daraus kein starres Korsett entwickelt, sondern entwickeln das Angebot gemeinsam mit allen Beteiligten weiter, um auch in einigen Jahren für diese und nachfolgende Kinder ein attraktives Sportangebot aufrecht erhalten zu können“, ergänzte Klute.

Das Kinderturnen findet in zwei Gruppen statt und wird von Nicole Patricia Langlitz und Dustin Marius Hornig geleitet. Die erste Gruppe für die Kinder von vier bis sechs Jahren findet dienstags von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr statt und bietet verschiedene Spiellandschaften und das Ausprobieren von unterschiedlichen Sportarten. In der zweiten Gruppe für die Kinder von sechs bis zehn Jahren findet ebenfalls dienstags aber von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr statt. In dieser Gruppe können sich die Kinder ebenfalls an unterschiedliche Sportarten herantasten und ihnen werden verschiedene Gruppenspiele geboten, um die Teamarbeit zu fördern.


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Mitgliederversammlung des TV Horn-Bad Meinberg gut besucht

Category:Allgemein

Durch Vielfalt im Breitensport gut aufgestellt

Zahlreichen Sportlerinnen und Sportlern konnte der Vorstand bei der Mitgliederversammlung die Urkunden zur langjährigen Mitgliedschaft überreichen.

Horn-Bad Meinberg. [fok] 1167 Mitglieder, organisiert in fünf Abteilungen und einem Dutzend Sparten, verteilen sich auf fünf Sporthallen, um in unterschiedlichsten Gruppen und Mannschaften zu trainieren und gemeinsam Freude an der Bewegung zu haben. Diese Zahlen stellte, Jürgen Liersch, als Vorstand Vereinsmanagement des TV Horn-Bad Meinberg den Mitgliedern in der Mitgliederversammlung vor.

Neben dem regen Trainingsbetrieb freue er sich, so Liersch, dass der TV auch in weiteren Bereichen sehr aktiv sei. „Der TV Horn-Bad Meinberg wurde als Stützpunktverein ‘Integration im Sport’ anerkannt, erlangte das Qualitätssiegel ‘Prävention’ und entwickelte die außersportliche Aktivität unter anderem mit der ‘Grün-Blauen Nacht’“, so Liersch in seinem Vorstandsbericht. Darüber hinaus habe der TV verschiedene Kurse, wie ‘Bewegende Alteneinrichtungen & Pflegedienste’, kurz BAP, angeboten, sei Kooperationen mit dem Jugendzentrum ‘Alte Post’ und der KiTa Sonnenschein eingegangen und habe die Jugend als Basisarbeit im Verein gefördert. „Wir sind als Verein gut aufgestellt“, so sein Fazit, sodass der TV den kommenden Herausforderungen begegnen könne.

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