Parkour

Uhrzeit                   21:00 bis 22.00 Uhr
Sporthalle              Halle Turmschule
Alter                       Jugend ab 12 Jahre und Erwachsene
Übungsleiterin     Jannek Dittrich
Telefon.                 +49 1523 3743781

Uhrzeit                   19:30 bis 21:00 Uhr
Sporthalle              Halle am Schwimmbad
Alter                        Jugend ab 12 jähre und Erwachsene
Übungsleiterin     Jannek Dittrich
Telefon                    +49 1523 3743781

Beim Parkour lernt man seinen eigenen Körper und seine Grenzen kennen und auch diese zu überwinden. Als Trainingsgeräte werden die Gegenstände und Hindernisse, die im normalen Stadtbild vorhanden sind, genutzt.

Das Training beginnt mit einem Aufwärmen gefolgt von Basics. Wenn diese jeder beherrscht, geht es in das freie Training. Jeder kann an den Sprüngen arbeiten, an denen er oder sie sich versuchen  möchte. Man benötigt nur bequeme Kleidung und Sportschuhe.


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