Category Archives: Abteilung Fitness

Präventionskurs „Fit bis ins hohe Alter“

Zertifiziertes Angebot des TV Horn-Bad Meinberg für 70plus

Unter dem Titel „Fit bis ins hohe Alter“ bietet der TV Horn-Bad Meinberg ab dem 8. September 2017 einen zwölfstündigen Präventionskurs für Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab etwa 70 Jahren an.

Der Kurs wurde als zwölfstündiges Einstiegsprogramm konzipiert, sodass es für Interessierte, die als Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger in den Sport starten werden, geeignet ist. Er richtet sich also an ältere Personen ab etwa 70 Jahren, die spüren, dass sie sportlich aktiv werden müssen, um auch noch in einigen Jahren die notwendige Beweglichkeit und Kraft in ihrem Bewegungsapparat zu haben, um die Herausforderungen des Alltags weiter bewältigen zu können. Zu diesem Zweck werden auch Übungen auf der Bodenmatte stattfinden.

Dieses standardisierte, anerkannte und evaluierte Gesundheitssportprogramm basiert auf einem Vier-Säulen-Modell, das die Mobilität entwickeln, der körperliche Kraft aufbauen, die Sicherheit vermitteln und die Beweglichkeit erhalten soll. Diese vier Komponenten stellen die Ziele des Kursprogrammes dar und entwickeln in ihrer Gesamtheit das Kernziel – die Erhaltung der Selbständigkeit im Alter.

Der Kurs wird freitags von 17 bis 18 Uhr in der Sporthalle an der Schwimmhalle in Horn stattfinden. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 beschränkt, um eine optimale Betreuung der Kursteilnehmerinnen und Teilnehmer gewährleisten zu können.

Die Kursgebühr beträgt 80 Euro pro Teilnehmer. Nichtmitglieder des TV Horn-Bad Meinberg zahlen zudem 19 Euro Verwaltungsgebühr, sodass für sie eine Summe von 99 Euro zu entrichten ist. Da dieses Kursangebot anerkannt ist, ist es nach §20 des 5. SGB (Sozialgesetzbuch) möglich, bis zu 80 Prozent der Kursgebühr von 80 Euro von der Krankenkasse erstattet zu bekommen, wenn auch an 80 Prozent der Termine teilgenommen wurde.

Anmeldungen zum Kurs werden unter klute@tvhbm.de und unter 05234/8671400 bis zum 31. August 2017 entgegengenommen.

 

Alle weiteren Informationen zum Anmelden sind im Anmeldebrief enthalten

Anmeldungsbrief

PAR-Q-Test

 


Gemeinsam sportlich sein

Prävention im Sport durch Kursangebote

Mit großem Erfolg finden im TV Horn-Bad Meinberg zurzeit zwei Kurse mit dem Titel „Mobil und bewegt durch den Alltag“ statt. Unter der Leitung von Anke Frey-Klute, einer speziell in der Prävention qualifizierten Übungsleiterin, reaktivierten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Alter ab 55 Jahren ihre Beweglichkeit, Mobilität und Balance.

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Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit DTB

TV Horn-Bad Meinberg steigert weiter die Qualität des Vereinsangebots-Qualitätssiegel Prävention

Der TV Horn-Bad Meinberg erklomm in seinem Bestreben die Angebotsqualität der Kurse zu steigern eine weitere Stufe: Der Deutsche Turnerbund verlieh dem Verein bis zum Jahr 2020 das Qualitätssiegel Prävention.

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Jedermannsportler auf Boßeltour

Am 25. Februar war es trocken und ein rauer Westwind blies ein wenig kalt um die Ecke,  genau das richtige Wetter für eine zünftige Boßeltour.

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Rückblick Herbst 2017: Die Männersportgruppe „Elastic’s“ erkundet die Weltkultur-Erbe-Stadt Regensburg.

Dabei begeben sich die Teilnehmer auch auf die Spuren des Adelsgeschlechts der von Thurn und Taxis

Alljährlich im Herbst zieht es die Männersportgruppe „Elastic’s“ im TV Horn in die Ferne. Auch nach der Verschmelzung mit dem Bad Meinberger Verein setzt die Sportgruppe diese alte Tradition fort. Mit dieser Aktivität erweitert die von Peter Petz trainierte Truppe neben den sonst üblichen sportlichen Aktivitäten „Geist und Geselligkeit“ – und das seit nunmehr fast 30 Jahren. Bei diesen jährlichen Gemeinschaftsfahrten steht daher neben der Geselligkeit stets ein kulturelles oder ein aktuelles politisch interessantes Thema auf dem Programm, heißt es in einer Pressemitteilung.

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„Mobil und beweglich durch den Alltag“ für Teilnehmer ab 55 Jahren

Na – wird bei Ihnen der Griff an die Schnürsenkel auch immer weiter? Und aus dem Bett und dem Auto kamen Sie auch schon mal flotter? Dann verringern Bewegungseinschränkungen Ihre Lebensqualität. Der TV Horn-Bad Meinberg will Ihnen, gefördert durch den Landessportbund NRW, mit einem speziellen Kursangebot helfen, Ihre gewünschte Beweglichkeit wiederzuerlangen, damit Sie auch weiterhin mit Freude und selbstbestimmt den Herausforderungen des täglichen Lebens begegnen können.

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Die Gruppen Kindertanzen und Kinderturnen müssen bis auf weiteres abgesagt werden

Liebe Kinder und Eltern für das Kindertanzen und Kinderturnen in der Sporthalle Waldstadion
am

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Weihnachtsfeier 2015 in der Kinderturngruppe

kinderturnen WeinachtsfeierDie Kinderturngruppe um Sabine Hornung hatte die letzte Übungsstunde vor dem Weihanchtsfest besonders begangen:
Es wurdenWeihnachtslieder gesungen, Geschichten und Gedichte gehört, gegessen und getrunken, ein bisschen geturnt und am Schluss gab’s für alle eine kleine Überraschung.


Weihnachtsmarkt statt Sporthalle TV Horn-Bad Meinberg

Weinachtsmarkt

Den Weihnachtsmarkt in Bad Salzuflen besuchte eine kleine Gruppe der Montags-Turnerinnen und hatte hierbei sichtlich Spaß.


Montags-Turnerinnen auch außerhalb der Halle aktiv TV Horn-Bad Meinberg

Besuchergruppe

Im Dezember letzten Jahres besuchten die Montags-Turnerinnen um Übungsleiterin Anne Vothknecht auf Einladung von Frau MdL Ute Schäfer den Landtag in Düsseldorf.


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