Herzsport

Wöchentlich treffen sich im Rahmen dieser Sporteinheit Menschen, welche die Folgen ihrer Herzerkrankungen offensiv und erfolgreich mit den Möglichkeiten des Sports sowie der Bewegung begegnen. Unter ständiger ärztlicher Aufsicht und unter der Anleitung der vom Landes Sportbund zertifizierten Übungsleiter Ute Mesch und Katja McColl wird in zwei unterschiedlichen Gruppen, die Belastbarkeit individuell stabilisiert und langfristig in lockerer Runde konditionell nachhaltig verbessert. Die Gruppen können je nach Empfinden jede Woche individuell gewählt werden.

Wir trainieren in einer lockeren und abwechslungsreichen Runde montags von 20:00 – 21:00 Uhr, worauf anschließend zum Abschluss um 21:30 das ‘Wort zum Montag’ folgt.

Betreuender Arzt und Mitbegründer der Gruppe ist Dr. med. Claus-Dieter Renhof.
Tel.: 05234 / 98804

Für Vereinsmitglieder beträgt die Zuzahlung pro Einheit 9,50€, sofern keine Kostenübername der Kranken- oder Rentenversicherung erfolgt.

Eine vorherige Anmeldung per Mail oder telefonisch unter 0176/ 84242410 ist erforderlich.

Montag

20:00 bis 21:30 Uhr

Ort

Waldstadion

Übungsleiterin

Ute Mesch

Rehasport

Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, welches darauf abzielt Menschen mit Bewegungseinschränkungen anzuleiten, um die Muskulatur zu stärken und somit Schmerzen zu lindern. Eine Rehasport Verordnung umfasst in der Regel 50 Einheiten und ist 18 Monate gültig.

Eine Rehasport Einheit dauert 45 Minuten und beinhaltet dabei ein Ganzkörpertraining mit Kleingeräten in der Gruppe mit maximal 15 Teilnehmern.

Die Kostenübernahme erfolgt von der Kranken- oder Rentenversicherung.

Eine vorherige Anmeldung per Mail oder telefonisch unter 0176/ 84242410 ist erforderlich.

Montag

9:00 bis 9:45 Uhr

Ort

Turmschule (Leopoldstaler Str. 19, Horn)

Übungsleiterin

Kerstin Geise

Montag

10:00 bis 10:45 Uhr

Ort

Turmschule (Leopoldstaler Str. 19, Horn)

Übungsleiterin

Kerstin Geise

Dienstag

18:15 bis 19:00 Uhr

Ort

Turmschule (Leopoldstaler Str. 19, Horn)

Übungsleiterin

Simone Wachtel

Donnerstag

11:15 bis 12:00 Uhr

Ort

Turmschule (Leopoldstaler Str. 19, Horn)

Übungsleiterin

Kerstin Geise